Category: Fitness_House

ТОП-5 лучших упражнений для похудения

как похудеть, для похудения, упражнения, эффективные, топ 5, лучшие упражнения, жир с живота, с боков

Нет времени и сил на долгие диеты, и походы в спортзал? Привести себя в форму возможно дома и это не так сложно, как тебе кажется! Для похудения тебе нужны только желание и Ты!😉 А вот самые простые и эффективные упражнения, которые помогут привести свое тело в порядок: ✅ Прыжки – прыжки из упора сидя прорабатывают сразу несколько групп мышц и считаются очень эффективными; ✅ Отжимания – задействует все мышцы тела, от того упражнение включено во все тренировки не зависимо от целей; ✅ Планка – сейчас возьми и попробуй сходу простоять минуту! Тяжело? Вот тебе и идеальное упражнение для...

Read & comments

Всего 5 минут в день и ты в идеальной форме!

идеальная, фигура, спортивная, й00 дел, занята, работа, дом, учеба, мало времени, устала, жирная, растолстела, толстая, похудеть

Как не просто совмещать работу, дом, ещё и успевать следить за собой…? Чтобы держать себя в форме и не набирать лишние килограммы больше не нужны фитнес центры и спортзалы, вы можете заниматься прямо дома, нужно лишь уделить занятиям 5-10 минут в день. А наши бесплатные комплексы упражнений от мастеров спорта помогут вам в этом: “Фитнес Дома – Худеем” в АппСторе Включайте упражнения в удобное для вас время, а для их выполнения вам понадобятся только пол и стул. Занимайтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!?  

Read & comments

Худеем к лету вместе

хуление, аппсторе, айфон, диета, не, нет, живот, толстая, жирная, стройная, фигура, красивая, жир

Фигуру к лету нужно готовить зимой! Чтобы в пляжный сезон не стесняться и ловить на себе восхищенные взгляды прохожих, нужно немного поработать над своим телом! Каждый день выполняйте минимальный комплекс упражнений, хватит и 5 минут интенсивных упражнений, чтобы сжечь калории. А если вас беспокоят лишние килограммы на животе или ягодицах, то необходимо делать упражнения именно на эти мышцы. В нашем бесплатном приложении: “Фитнес Дома – Худеем” содержится комплекс упражнений для похудения как на время, так и на отдельные части тела. Главное в этом деле постоянство и интенсивность! Желаем вам достичь желаемых результатов и помните, вы красивы, а...

Read & comments

Фитнес Дома – скоро обновление!

бесплатно, бесплатно, загрузить, скачать, мобильные, приложения, лучшие, топ, для, спорт, тренировки, тренер, сбросить вес

Совсем скоро в АппСтор выйдет обновление нашего приложения: “Фитнес Дома- Худеем”! Специально для вас мы добавили новые функции и теперь приложение станет ещё полезнее, а похудеть и привести себя в форму станет ещё легче! Следите за новостями и ждите обновления, уже скоро!

Read & comments

Fitness House – losing Weight!

Фитнес дома - худеем, диета, похудеть, скачать, спорт
Fitness House - Losing Weight! https://itunes.apple.com/app/fitness-house-losing-weight/id1431677307

Lose weight fast and eat anything you want? Easy with our free app! Download, engage and see the result soon! ?? Download free app to AppStore: https://itunes.apple.com/app/fitness-house-losing-weight/id1431677307 Download free application for IOS to App Store

Read & comments