Нет времени и сил на долгие диеты, и походы в спортзал? Привести себя в форму возможно дома и это не так сложно, как тебе кажется! Для похудения тебе нужны только желание и Ты!😉 А вот самые простые и эффективные упражнения, которые помогут привести свое тело в порядок: ✅ Прыжки – прыжки из упора сидя прорабатывают сразу несколько групп мышц и считаются очень эффективными; ✅ Отжимания – задействует все мышцы тела, от того упражнение включено во все тренировки не зависимо от целей; ✅ Планка – сейчас возьми и попробуй сходу простоять минуту! Тяжело? Вот тебе и идеальное упражнение для...
Tagged: #СкачатьИгру
Правда или Ложь – обновление!
Хочешь знать всё и блистать своими знаниями перед знакомыми? Мы собрали для тебя самые интересные факты со всего “Да или Нет?”. Вопросы на самые актуальные темы: о женщинах, животных, традициях и многом другом! “Например знаешь, что у бобров прозрачные веки?” Ты удивишься, как много ещё не знаешь, всегда есть к чему стремиться! Самые вкусные и увлекательные вопросы в нашем бесплатном приложении: Скачать в AppStore
Худеем к лету вместе
Фигуру к лету нужно готовить зимой! Чтобы в пляжный сезон не стесняться и ловить на себе восхищенные взгляды прохожих, нужно немного поработать над своим телом! Каждый день выполняйте минимальный комплекс упражнений, хватит и 5 минут интенсивных упражнений, чтобы сжечь калории. А если вас беспокоят лишние килограммы на животе или ягодицах, то необходимо делать упражнения именно на эти мышцы. В нашем бесплатном приложении: “Фитнес Дома – Худеем” содержится комплекс упражнений для похудения как на время, так и на отдельные части тела. Главное в этом деле постоянство и интенсивность! Желаем вам достичь желаемых результатов и помните, вы красивы, а...
Фитнес Дома – скоро обновление!
Совсем скоро в АппСтор выйдет обновление нашего приложения: “Фитнес Дома- Худеем”! Специально для вас мы добавили новые функции и теперь приложение станет ещё полезнее, а похудеть и привести себя в форму станет ещё легче! Следите за новостями и ждите обновления, уже скоро!
Our app “Fitness House – Losing Weight”
The most effective workouts with video exercises! Choose the right part of the body, watch the video, read the detailed descriptions and do it every day! All the fun in our application: https://itunes.apple.com/app/fitness-house-losing-weight/id1431677307 IOS free app Fitness House Sport and losing weight exercise for woman and man
